8月27日 月曜日。
朝から快晴の軽井沢。

先週から晴れの予報が雨になったり、雨のハズが晴れになったり、天気予報がコロコロと変わり、困ったもんです

昨日はお天気が回復して青空が広がったので、お昼頃から近場でお出かけして来ました。
行ったのは⬇︎
IMG_9469
わが家から車で1時間程。
信州白樺高原にある長門牧場。

標高1400m、東京ドーム45個分の広さの牧場です。
夏休み最後の週末だからか?多くの人で賑わっていました。

目の前には蓼科山が。
IMG_9495
登ったら気持ち良さそう
いや、お天気良過ぎて暑いか

反対側を見ると…
IMG_9496
北アルプスが。
ただ、何岳なのか?サッパリわっから〜ん(笑)
鹿島槍かなぁ?

更には浅間山&小浅間山もバッチリ
IMG_9497
チョット木が邪魔だけど

あ、牧場の主役も。
IMG_9476
何でみんなでくっ付いているの?
暑くないのかな??

ただ、日陰はぜんぜんないんだけど、風が冷たいので、それほど暑さは感じませんでした。

そして、長門牧場といえばやっぱり⬇︎コレ
IMG_9498
IMG_9499
濃厚ソフトクリーム🍦

先日、白馬五竜の「あるぷす360」で食べてたアレです。(白馬五竜高山植物園)

気温も高く風が強かったので、お店の人のおススメでカップにしました。
コーンにした人は、食べ始めた直後から溶けてボタボタと垂れて、手がクリームだらけに

カップにして良かった

この後、白樺湖のほとりにあるお蕎麦屋さんで、少し遅めのお昼ごはんを食べて帰って来ました。
IMG_9500

軽井沢滞在も今日で最後
軽井沢も「今年は暑い」と地元の人も言っていたけど、朝晩は涼しくて窓閉めていても大丈夫
今日なんかは、外を歩いたりすると暑いけど、家でジッとしている分には、窓全開にしていれば快適です (室内で25〜26度くらい)

あ〜 病院さえなければ…

明日は東京に戻り、明後日はリハビリの為に病院です
猛暑の東京も、そんな中病院行くのもイヤだなぁ…

8月25日 土曜日。
8月最後の週末。
軽井沢は一応朝から青空になりました

今日は白馬まで、少し遠出して来ました。
いつもの様に、電車とバスで行こうと思っていたら、父親が行くと言うので、車で行くコトになりました。

今回のメインの目的は五竜にある「白馬五竜高山植物園」。
FullSizeRender

「とおみ駅」がゴンドラ乗り場。
テレキャビンと言うゴンドラを利用して、標高1515mまで一気に上がります。
IMG_9452
終点のアルプス平駅を降りると目の前には300種以上の高山植物が広がります。
と同時に、北アルプスの山々が見えるハズなのですが、生憎の雨で真っ白
IMG_9429
(本来なら、⬇︎の様な景色が見えます。写真お借りしました)
IMG_9463
ついでに、最盛期を過ぎている為、園内は葉っぱのみか、もしくは咲いていても残念なお花ばかり

シーズン中なら青く綺麗な「青いケシ」の花も
IMG_9427
更に「シラネアオイ」もお辞儀しちゃってます
IMG_9426
唯一、そこそこに咲いていたのは、高山植物の女王と言われるコマクサとマツムシソウ。
IMG_9441
IMG_9432
IMG_9447
まぁ、またシーズン中に来てみようと思います。

ココは植物園だけでなく、日本百名山の五竜岳への入口にもなっている為、アルプス平から「アルプス展望リフト」を乗り継いで、小遠見山までトレッキングも出来ます。
(小遠見山より先は、登山装備が必要です)

今は植物園内でも歩くのがキツイから、治ったらトレッキングにも行ってみよっかな
IMG_9448
降りる前には、「あるぷす360」で長門牧場のソフトクリームを
(お世話になっている登山ガイドの律子さんもおススメ)


その後、お昼ごはんを食べてから「大出の吊橋」に立ち寄って軽井沢へ戻って来ました。
IMG_9455
今回はホントにお天気悪すぎ〜

8月24日 金曜日。
昨日から軽井沢に来ています。

最近は午後から雨が降る事の多い軽井沢ですが、今日も曇り空から時々雨&たまに晴れ間という、忙しいお天気です
IMG_9396
午前中、旧軽銀座(旧軽井沢)へ。

今回の入院中にお世話になった、看護師さん達へのお礼に、軽井沢土産を物色に。
IMG_9402
激混みって訳ではなかったけど、中国人多過ぎ

何にしようか?散々迷ったけど、一応GET
あと、担当のPTさんにも。


そして帰りがけに、以前から気になりつつ、なかなか買う機会がなかった浅野屋さんの軽井沢ブルーベリーを購入しました
IMG_9405
IMG_9412
帰りは軽井沢駅から、しなの鉄道で。

途中、お昼を過ぎていたので、最近、国道18号沿いに新しく出来た定食屋さんに寄ってみました。
IMG_9410
席は自由で、全てセルフサービス。

メインがお肉か魚どちらか1品(¥400-)。
それに小鉢・お味噌汁・お新香などを選び、ごはんは小・中・大から好きな量で注文。
そしてお会計というシステム。

私が選んだのは⬇︎コレ。
FullSizeRender
野菜炒め・キンピラ・明太子・ごはん小。

味はまぁ普通だったけど、メインのおかずが完全に冷めて、冷たくなってたのが…
次は…ビミョ〜かなぁ


後はローソンで氷を買い込み帰宅
いつもならなんて事のないなだらかな坂でも足が動かない
駅から家までの道のりがキツかった

早く普通に歩ける様になりたいもんです。

8月22日 水曜日。
入院51日目。

先週の今頃は、18日の土曜日退院を目標にしていたんだけど、それが延期となり、一週間。

最後の最後まで、先生・看護師さん・リハビリスタッフ・それに患者さんからも「ホントに今日退院で大丈夫?帰れる?」と言われながらも、本日何とか退院しました

朝一でリハビリフルコースをこなしてからの退院です

今回入院した病院(病棟)は、看護スタッフがとても優しく親切で。
些細なことでも気にかけて下さったり、だからこそ今日の退院も心配して下さっていて。

それに本当に和気藹々としていて、アットホームだったから、みんながそんなに言うなら、退院取り止めしようかな…なんて思っちゃうほど(笑)

帰る時、その時ナースステーションや近くにいた看護師さん全員がエレベーターの前で見送ってくれて、名残惜しいと言うか、泣きそうでした

今までいくつかの病院に入院した事があるけど、No 1の病院でした。

まだ制限だらけで、思うように動けないですが、今後もリハビリを続けて筋力・体力を回復したいと思います。
FullSizeRender
ひとまず明日から軽井沢
来週の水曜日にはリハビリの為、再び病院へ。
一応、来月から仕事復帰予定です。


8月16日 木曜日。
晴れたかと思えば雷雨になったり、忙しいお天気の今日この頃。

病院生活も既に45日目。
前回、ようやく退院を視野に、外の世界へ出たものの、あまりにも日常生活が出来ず撃沈

18日の土曜日を(退院の)予定にしていたんだけど、敢え無く延期に…

そしてこの日は病院近くの川の花火大会。
見ないで帰るのが目標だったのに、病院にいる事になったので、こうなったら涼しくて人混みのない特等席で見物しようと思いま〜す

今年、最初で最後の花火大会が病院(笑)

って言うか、いつになったら退院出来るんだ〜

8月11日 土曜日。
​今日は山の日

遠くで雷鳴が轟いています

群馬では、今日開通のトレイルの安全確認に行った防災ヘリが墜落。9人全員がお亡くなりになると言う悲しい事故が起きてしまいました
昨年の3月にも長野県の消防防災ヘリが墜落し、9人が亡くなった事故がありましたが…

登山者の安全の為に、登山道の安全確認をして下さっている時に、この様な形で命を落とされた事は本当に残念に思います。
亡くなられた9人の方のご冥福をお祈り致します。

私はまだ当分は山には行けないので、Facebookとかでみんなの山行報告や、絶景写真を見て我慢

昨日の午後から、1ヶ月以上振りに自宅に帰って来ました。
IMG_1968
サスケくんにも、久しぶりにご対面
すぐ隣にピッタリ。

実は帰って来た時、何と家の鍵を病院に置いて来てしまい、家に入れないと言う、まさかのハプニングが

そんな時に限って、父親は仕事でいない
取りに戻る訳にもいかず、しょうがなく「鍵の110番」みたいな業者に解錠を依頼することに

業者さん到着まで待つコト1時間以上
やっと到着し、わが家の鍵の形状なら、ピッキングで数秒で解錠……のハズだったのですが…。

コレが思いの外、悪戦苦闘なかなか開きません。
30分…40分…と時間が過ぎていきます

途中から玄関は諦めて、部屋の窓枠から鍵を開ける方法に変更。
これもなかなか開かない。
別の窓から挑戦し、ようやく鍵を開ける事に成功しました。

家に着いてから中に入れるまで2時間チョット
鍵を忘れた私が悪いんだけど、途中からクラクラしてくるし、暑かった〜

今度からは財布と鍵はセットで保管しておこうと思ったのでした。

いや〜入れて良かった

この週末は祝日でリハビリがないので、特別にもらったゴムバンドで自主トレしよっと。

8月7日 火曜日。
今日は朝からドンヨリ曇空。

台風接近による気圧の変化で、若干撃沈気味だけど、通常運転。

病院の朝は6時から始まり。
最近使用人口が増え、争奪戦になっているCPMを起きてすぐに開始します。

そうすれば、検温やリハビリまでは大きなイベント事はないので、病棟内を徘徊歩行練習したり、自由な時間が出来ます。
FullSizeRender
同じ様な事を考える人は何人かいて…
その結果、みんなで病棟をグルグルする事に(笑)

みんな同じくらいの時期に入院して、同じ様なケガで、同じ様な手術をしているから、経過も似たり寄ったりだし、リハビリなんかも同じ時間だったりするので、いつの間にか名前を覚えて、顔見知りに。
IMG_9365
リハビリ室でも、患者・スタッフ共に和気藹々と楽しくリハビリ

そして病棟に戻ってからは、今度は何となく食堂(談話室)に集合。
IMG_9329
本読んだり、勉強してたり、お菓子食べながら外出して借りて来たDVD観てたりetc…。

ココの病院(病棟)、看護師さんがホントに優しくて親切で丁寧
気さくな人ばかりだから、気付けば患者さんと看護師さんの輪が出来ていて、みんなで雑談…なんてコトも


何人かは退院が決まったみたいだから、チョット寂しくなるけど、私自身も早く退院しないとなぁ…

8月5日 日曜日。
昨日・今日と近くのお祭りらしく、朝からお神輿が。
夕方からは盆踊り大会があるらしい。


今日は病院自体がお休みなので、静かな一日です。
IMG_9342
朝起きてすぐにCPMも終わらせたから、メチャクチャ暇で

朝の一仕事終えたら、朝ごはんの時間

なんだけど…
毎週日曜日は、ごはんに味噌汁に卵焼きと言う、チョット かなり残念なメニュー。
IMG_9341
見た目は美味しそうに見えるでしょ?
じゃあ何が残念かって言うと、この卵焼き。

手作りならイイんだけど、完璧に冷凍モノ
FullSizeRender
コンビニ弁当に入ってるヤツの方が美味しいくらい。

とてもおかずには出来ないので、こんな時の救世主
IMG_9293
要は「ゆかり」です
買っておいて良かった〜。

ついでなので、ごはんイロイロ ごはん事情
ワースト1位は、この卵焼きの朝食。


まだマシレベル
FullSizeRender
FullSizeRender

まぁ普通レベル
FullSizeRender

イイんじゃないレベル
FullSizeRender
FullSizeRender
FullSizeRender


番外編 イベント食

(土用の丑の日)
FullSizeRender

(七夕)
FullSizeRender

以上。
病院のゴハン事情でした。

8月2日 木曜日。
昨夜は何と病棟のエアコンが壊れるというハプニングが

私のいる部屋は大丈夫だったんだけど、廊下挟んだ反対側の部屋は全滅だったらしい
なので、今日は朝から民族大移動となった様です

入院から1ヶ月が経ち、やっと外の世界に出ることが出来ました
とは言ってもリハビリ目的で、病院の極近くにあるコンビニまで行っただけなのですが…

店内で気になった「豆乳きなこ」
FullSizeRender
恐る恐る飲んだんだけど、美味しくてハマりそう
もう一種類別の味も買ったので、飲むのが楽しみ
FullSizeRender
後は、チョコっとオヤツを…
だって、院内に売店としての売店がないから

買出しと、カード代の振込をして帰院
ホントに近くなのに、往復30分もかかっちまった

歩くので、当然の如く装具を着けなきゃいけない訳なんですが、この装具、12万超えの高級品(申請すると7割くらいかな?返って来ます)
なのに相性が悪くて、シックリ来ない
IMG_9196
ブカブカになったから少しキツくして貰ったら、今度はリハビリの後とか腫れ過ぎて入らない
再度、調整してもらったものの、やっぱりイマイチ…。

こっちのは、以前(4年前)に作った装具。
FullSizeRender
コレも12万円超え
さすがに2回目なんて思いもしないし、取っておく理由もないから捨てちゃったんだよね〜。

使い難いし、まさか3回目なんて御免被るけど、今度はどこかに保管しとこうと思います

外出から戻って、今日の担当看護師のコが、「久々の外はどうでした?」って聞くもんだから「エッ?暑かった」って答えたら、「そうでなくて、膝が痛かったとか大丈夫だったとか…そういう答えを期待してたのにぃ」と

だったら「脚の具合どうでした?」って聞けばエエのに(笑)

その彼女、先月、私に登山教室をさせて、夜勤明けで富士山に登ったコです
今回は旦那様が高山病になったらしいけど、本人は無事に登頂出来たそうです
おめでとう
IMG_9249
お土産いただいちゃいました

これから2週間分のリハビリの遅れを取り戻さなきゃ…。
一先ずは、普通に歩ける様にならないと。

7月28日 土曜日。
ジワジワと台風が近づいている関東。

昨日の夕方はキレイな夕焼だったのに、夜中から雨が…。
FullSizeRender
今(午前10時半頃)は一旦雨も止んで、時折薄日が差しているけど、夕方くらいからひどくなるのかな?
今日は病院全体のイベントがあるらしい


今回の病院は、土曜日でも診療あり。
なのでリハビリも、午前中は外来患者さん、午後は入院患者さんと、通常運転です。


昨日から新たに段差を登る練習が加わりました。
健側の左脚から登るんだけど、チョット待って 階段って、どうやって登るんだっけ

いや、その前に…。
左脚も筋力が落ち過ぎて力が入らず、階段が上がれない
まさかの展開に、本人もPTさんも「ウソでしょ〜

その後、何とか登ったものの、今度は降りないといけない。
だけどコレも力が入らないから、落ちそうで怖い

体調崩して動けなかった一週間が、大きな痛手になっています
リハビリの時だけでなく、かなりコソトレもやらないとヤバイなぁ…

退院までの道のりはまだまだ遠そう

↑このページのトップヘ