4月21日 日曜日。
今日も朝から快晴

のんびりゴロゴロして…と言う訳にはいかず、遭対委員会の委員研修で青梅へ

お天気がイイので、登山者・ハイカーで電車内は大混雑
「コッチの車両に乗ってる人は、ほとんど御嶽山に行くんだろうなぁ」なんて思っていたら駅に到着。

山に登らないのに、登る人達より大きなザックを背負っている私って…

15分程歩いて研修場所に到着です。
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まずは、普段の山行で、どの様なファーストエイドキットを持っているか、一人ずつ紹介。
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みんなが持っている定番から、「なるほど!」と思う物まで。

次に止血・固定のやり方や、ペットボトルを使った心臓マッサージの練習等。
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お昼休憩を挟んで、午後は搬送方法や状況設定のシュミレーションなどを。
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結構傾斜があるので、自分が落ちないかドキドキでした

今、この場面では手当の仕方・搬送方法どの方法がベストなのか?
もしくは搬送しない方が良いのか?
現場での判断の難しさを改めて感じました。
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疲れた頭と身体を、可愛いツツジやモミジの緑が癒してくれました

遭対委主催の「山のファーストエイド」は、6月開催予定です。

4月16日 火曜日。

今日は仕事は休みを取って、登山ツアーに参加して来ました。

昨年申込んでいたんだけど、ケガで断念したクラツー さんのステップアップシリーズ「金時山」。
ホントは参加条件に当てはまっていなかったのですが、昨年の山行歴や、最近も山行をしていることから、特別に参加させていただけました。

総勢26名の大所帯で、乙女峠入口からスタート。
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今日は朝から絶好の登山日和
日向がチョイと暑かったので、冷たい風が気持ちイイ✨

乙女峠の展望台からは遮る物は何もない
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文句なしの富士山

絶景の後は、段差の大きな丸太の階段を登り、長尾山で休憩
長尾山からは大涌谷や芦ノ湖が
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正面の山の中腹、白い所が大涌谷。
右側が芦ノ湖。

ココから山頂まではアップダウンあり、鎖場ありの急登
「山頂ま〜だぁ〜」と弱気になりそうになった時、茶屋が見えて山頂に到着
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平日だったけど、沢山の人が休憩されていました。
山頂で20〜30分のお昼休憩を取ったら、今度は金時神社に向かって下山です。
こちらもかなり急で段差の大きなルート

下りは疲れで集中力が切れ、一番事故が起きやすいので、多少前との間隔が空いても慌てずに。
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1時間チョット、黙々と下り、金時神社に無事下山しました。

最後は「富士八景の湯」で温泉に入り、帰路に着きました。

今回、人数は多かったけど、みんな初対面とは思えないくらい良い雰囲気のパーティーでした。
そして帰宅して、何か暑いなぁと思ったら、しっかり日焼けしてた
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アップダウンはそれほど苦にならなかったけど、大きな段差の連続に呼吸が上がって、心拍数も必要以上に増加してしまい、かなりキツイ登りになってしまいました。
でも今回、金時山に登って自分の弱い所が明確になった事で課題もハッキリしたので、参加して良かったかな(^^;;

にしても、明日も休み取っておいて良かった…(笑)
ゆっくりしよっ。

4月7日 日曜日。
朝からポカポカで、春らしい陽気の今日。
そんな日はどこかお出かけしたくなりますよね〜

今日は4時起きで、遭難対策委員会の講習会の為、丹沢へ行って来ました。
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登山日和で、多くの人が塔ノ岳など、丹沢山系に向かう中、屋内に向かう私

一応、仕事なのでね…。
とはいえ、まだ専任スタッフになったばかりなので、今回は受講生として参加しつつ、スタッフのお手伝い

「初歩のロープワーク活用法」という事で、午前中は室内で座学と結び方の練習。
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お昼休憩挟んで午後は、屋外での実践でした。
(少し登山気分が味わえた 笑)
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初心者の私にしたら、リーダーレベルの登山歴のある人は、それなりにロープワークも出来るんだろうと思っていたのですが、そうでないコトが意外でした。

私はトレーニング山行でガイドさんから教わっていたので何とか出来ましたが、それはそれで課題が残りました。

講習の最後はツェルト張り。
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今回やったのは初歩で基本的なコトですが、それだけでもイロイロな事が出来るんですよね〜。
それに、一番大切なのはやはり基本なので、確実に出来る様に、反復練習しておくコトが必要ですね。

講習会の後は、スタッフで飲み会…反省会
いろんな意見が聞けるし、勉強になります。
コミュニケーションも取れるし。

ただ…
当初の予定より帰りが遅くなってしまったら、ほたかが大変なコトになってました
最近は一人ネンネも出来る様になり、仕事に行っている間のお留守番は出来る様になったので大丈夫かなぁと思ったんだけど、長時間のお留守番はまだ無理でした

ケージの中で大鳴き
出して抱っこしても、しばらく泣いてました(笑)
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ゴメンね(^人^)

でもね、明日も仕事終わってから遭対委があるから、また遅くなるんだよね〜
でも飲み会反省会は出ないで帰って来るネ。

やっとほたかの気が済んだみたいなので、寝るコトにします

4月4日 木曜日。
日は真冬並みの寒さでしたが、今日からまた春らしい陽気になってきました。

今の配属場所になって一年。
そして昨年の今頃は、半月板損傷とACL(前十字靭帯)損傷で、現在通院している病院を紹介してもらい、手術をするかしないか決めかねていた時。

手術して今月で9ヶ月。
先日、定期受診に行って来ました。

2月末に水が溜まって以来、段差での痛み・屈伸のし辛さ・微妙な腫れ等が続いていて、最近では仰臥位で脚を伸ばして寝ていると曲がらなくなるコトが (手動で曲げます 笑)

そのことを主治医に伝えると、「まだ一年経ってないけど、少し早めに抜釘して、ついでに関節鏡やってみてもイイかもね…」と
XP(レントゲン)には、多分以前にはなかったであろう骨の出っ張りらしき物が
それが原因かはわからないけど、問題が起きていたらそのまま処置出来るから。

あまりにも日常生活に影響があるなら、GWを利用して今月末にでも…って感じだけど、そこまでではないし、何と言っても既に4月の勤務は出来ている。

「入院自体は2〜3日で大丈夫だと思う」と先生は仰っていたので5月の下旬に予定したら、「運動は1ヶ月くらいしてからね」と

えぇ〜っと… 確か6月は遭難対策委員会の講習やら、下旬には3泊4日で唐松岳〜不帰嶮〜唐松岳〜五竜岳縦走という、とてもハードなトレーニング山行があったよね……Σ( ̄ロ ̄lll)

間に合うのか?…
いや、間に合ったとしても、ベストの状態で行けるかどうか?
その時になってみなければわからないけど、ただでさえ事故の多い不帰嶮や、牛首の通過

6月と10月の日程を逆にしてもらうか、ズラしてもらった方がイイかなぁ…。
それか、ADLに問題ないなら、一年経つまで待つか…。

認定の方の夏山演習なるものもあるんですけど、それは「練習期間が一年増えた」と、前向きに都合よく考えるコトにして…

しかしまぁ、何でこうもすんなり行かないんだかなぁ
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それにコノ甘えん坊。
私いなくなって大丈夫かぁ?(一番の問題はそこかもしれない 笑)

4月1日 月曜日。
今日から新年度がスタート。
多くの会社が入職式だったのではないでしょうか。

うちの職場も、入職式の後すぐ、既に研修(オリエンテーション)が始まっています。

私のいる部署も既卒で2人入りました。
一人は先週から。もう一人は今日入職。

そして産休だったスタッフも今日から一人戻って来ました。
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長期お休みしたから…と、いただいたお菓子。

お菓子も嬉しいけど、何よりスタッフの人数が揃った事の方が嬉しいのでした。

3月はいろいろとホントに酷かった

1日から9日まで常勤職員が休みだったから、その間の休みは日曜日の一日のみ
ほぼ8日連続勤務状態

オマケに、この週だけ朝から夕方まで予約がみっちりで、ロクに昼休憩も取れず…
もちろん残業付きだし。

そりゃ疲れも溜まりますわな。

そのせいかどうかはわからないけど、認定山岳看護師の一般座学前日に40℃の発熱で、座学は受けられず

そしてサスケが虹の橋に行っちゃって…。

ホントにボロボロな1ヶ月だったけど、仕事に関しては、もうお一人様勤務になる事はないでしょう。

今はサスケに代わってほたかクンが癒してくれてます。
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そんなほたかクンにオモチャをプレゼントしたんだけど、いつまで遊んでくれるかなぁ
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思う存分、潜ってドタバタしておくれ

今夜は寒いので、ほたかを抱っこして寝ようと思います。

3月28日  木曜日。
あと2日で3月も終わり。
週末のお天気は微妙ですが、近所の桜は満開になりました
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わが家に来て一週間経ったほたか。
先日、遂にお留守番デビューしました(笑)

ほんの数分でもケージに入れて私が部屋を出ると、鳴きながら一目散に駆け寄って来るほたか。
そんなほたかがお留守番出来るのか

不安に思いながらも、仕事に行かなくてはならないので、ギリギリまで一緒にいて出勤

「絶対に残業致しません」宣言して、ほぼ定時で職場を後にし帰宅。
そっと様子を見ると、気付いたほたかは大泣き
出してあげると、これまた走って来てベッタリ

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腕を抱き枕に、寝る体勢に入ります。
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ほたかのお布団に連れて行くと、ほたかの開きの出来上がり

今日でお留守番3日目ですが、賢いコなので、そのうち慣れてくれるでしょう。

イロイロやらかしてくれる、甘えん坊ほたかなのでした。

3月23日 土曜日。
ここ数日のポカポカ陽気がウソの様に、真冬並みの寒さに戻った東京

せっかく咲いたのに、桜もビックリだよね

わが家に来て2日経ったほたか。
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まぁ豪快な寝相で寝ています
あまりにもゴソゴソ動くので、ベッド(マットレス)からコロン

寝て遊んで食べて…元気に過ごしてます✨
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ただ、お風呂入りに行ったり、買い物なんかで私が部屋から出る時はケージに入れていくのですが、部屋に戻った私の姿を見た途端、ベェーベェー…。
寂しいのとつまらないのとで大泣き(鳴き)

ケージを開けてあげると、鳴きながら一目散に走って来ます 可愛すぎる〜😍

でも、だいぶお部屋にも慣れてきて、ピョコピョコ遊びに行く様に。(すぐに戻って来ますけど)
そしてこんなイタズラも(笑)⬇︎
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ごはんやお水の場所も覚えたし、トイレも初日から失敗なし
甘えん坊だけど、なかなかお利口です

ただ、朝4時から顔舐めや、頭や顔によじ登ったりして起こすのは辞めて〜
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既に夢の中なほたか。かなり早いけど、おやすみ。

3月21日 木曜日。
ここ数日のポカポカ陽気で桜の開花が進み、東京も開花発表されました。

今月に入ってサスケが虹の橋を渡ったり、体調不良で座学が受けられなくなったり、最悪なコトが続いていましたが、ようやく明るい話題が

この前の日曜日(山の日フォーラムの日)、小岩駅から歩いて数分のところにある「小岩ペット」さんに、アメリカのマーシャルファームから来たばかりの14匹のチビフェレさん達を見に行って来ました。

どこのコもムチムチコロコロ
そんな中、どうしても目に留まる、気になるコがいました。
体格はしっかりしているけど、やっぱりコロコロ

このコにしよう

でも、環境が変わった事で体調崩してしまうコもいるので、一週間くらいは体調管理の為、お店で過ごすコトになっています。

そしてお店に来て一週間になる今日。
気になるそのコをお迎えに行って来ました

・ファーム:マーシャル
・誕生日:2019年1月15日 (生後2ヶ月)
・毛色:シナモン
・性別:男のコ
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名前は「ほたか」

わが家に到着してしばらくは部屋の中を探検して歩き、だんだん動きが鈍くなってきたと思ったら電池切れになりました
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手の平を枕に
可愛すぎる〜

そして私の隣で既にこの寝方⬇︎(笑)
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使っているタオルは、サスケのお下がりです。

まだまだベビーなので、どんなコに育つのか?今後が楽しみです

そんな「ほたか」をよろしくお願いします。



3月20日 水曜日。
今日は上着もいらないくらいのポカポカ陽気
明日には東京も(桜の)開花宣言されるかなぁ

先週末からの高熱も治って、何とか仕事復帰したものの、かなりダメージ受けて抵抗力が落ちているらしく、今度は単純疱疹が出現

本当なら今夜から軽井沢に行く予定だったけど、そんな調子なコトもあり、今月は白馬共々見送る事にしました
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アイゼン歩行の練習がてら、今年もこの景色見に行きたかったのになぁ…

GWだったらまだ間に合うかなぁ?


しょうがないから、来月、遭難対策委員会のロープワーク講習で使うスリングやカラビナなど、必要な物を買い揃えてみました。
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こうやっていろんなお山グッズが増えていく。

多分、6月の夏山演習の時には、手袋とかもっとイロイロ買わないといけないんだよね〜。
保管場所を考えねば

そんなこんなで、来週の月曜(25日)まで5連休でーす

3月17日 日曜日。
一昨日の金曜日から、40℃超えの熱発でダウンのこの週末
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これだけ熱が出ても、今回もインフル(エンザ)は陰性。
ホントは土日に山岳看護師の一般座学があったのですが、熱の原因もわからない為、今回は見送る事にして、職場へ受診に行くことに。

以前、同じ様に何の症状もないのに40℃発熱した時、菌血症だった事があったので、採血だけしてもらったら、CRPと言う体内の炎症の強さを示す値がかなり高値
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まぁ、高熱出ても不思議じゃないか。

今日も早朝までは38℃超えてたんだけど、朝の解熱剤を飲んだらやっと解熱。
金曜日から全く何も食べられてなく、水分も1日で250ml程度を摂取するのがやっとだったので、かなりの脱水に…

若干フラフラするけれど、どうしても小岩に用事があり行くことに。(ホントは座学の後に行く予定だった)
何しに行ったかは、また後日

そして昨日・今日、秋葉原や松本で開催されている「全国 山の日フォーラム」にお立ち寄り。
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様々なブースがあり、キョロキョロしながらほぼ一周し終わった頃… 

見〜つけたぁ〜
昨年2月の北八ヶ岳以来、約一年ぶりにお会い出来ました
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ボカしてありますが、いつもイロイロお世話になっているガイドの律子さん
白馬村のピーアールなのかと思っていたら、イワタニ・プリムスさんのお手伝いだったそうです

お会い出来て嬉しかったです
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冬山座学で雪崩の講義をして下さった角谷ガイドも、シンポジウムの方でいらしてたのですが、さすがにその時間まで会場にいるのは体力的に無理で、帰宅しました。
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その後はお昼寝

明日から3連勤
さてどうなることやら。

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