9月24日 月曜日。
連休最終日

今日は朝からPCと格闘です

と言うのも、オンラインで手続きしてあったから受け取るだけだったのに昨日、約3時間くらい待ってようやくiphone XSを入手
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おうちに帰って、セットアップしようとiTunesに繋いだら、PCが全くiphoneを認識しない
以前からiTunesのアップデートも来ていたんだけど、それもエラーが発生して出来ないから無視してたんだよね〜

アンインストールも出来ない。新たにダウンロードも出来ない。認識もしない…
どうせいっちゅうねん

一晩考えて、面倒だけど何とかなりそうな方法を試してみることにしました。

幸い、フォトだけは読込み出来るので、写真はデスクトップのフォトに保存。

そして、デスクトップのiTunesはご臨終だけど、幸いノートPCがあるので、そっちにiTunesをインストール。
終わったら今まで使っていた端末を繋いで、iTunesにバックアップ。
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これで新しいiphoneを繋いで復元すれば、音楽もアプリも今まで通り。



ただ、写真だけは地道な作業をするハメに…

デスクトップのフォトにあるファイル(中身)を、一旦SDカードにコピーして、それをノートPCのフォトに新しく作ったフォルダーへ貼り付ける。
そして、iTunesにiPhoneを繋いで同期すると、写真もスマホに入ると。

いや〜  面倒臭かったわ〜
おかげで目が…

ひとまず使えるようになって良かった


で、デスクトップPCの方はと言いますと…。
もう不具合だらけでリカバリー不可のため、今日、新しいPCを購入しました

イロイロなセットアップをお願いしたので、わが家に来るのは、今週の木曜日の夕方。
とんでもなく痛い出費だけど、ないと事後課題も出来ないし…

Microsoftのやつ、出来損ないの不良品を強制的に使わせるな
出来るなら損害賠償でも請求してやりたいわ。


それにしても、大きさと言い、操作の仕方と言う…まだ慣れないせいで使い難い

9月23日 日曜日。
今月2度目の3連休

来週末はまた3連休なんですよね
毎週そうだとイイのに…と思ったけど、パートだから働かないと給料がないんだった

昨日はイマイチのお天気の中、お彼岸なのでお墓参りに行って来ました。
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夏は入院していて行けなかったからねぇ
まだしゃがむ動作は禁止なので、中腰の姿勢での作業はキツかったけど、ちゃんとやらないと、化けて出て来そうなんだもん(笑)
いや、ご先祖様は大切にしないとだから

行く時は降っていた雨も、着いた頃にはスッカリ止んで、途中からは晴れ間も出て来ました。

早めに家を出たので、お昼前には終了

午後からは仕事終わりの同僚と待ち合わせして、ランチ&映画鑑賞へ。
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職場近くのイタリアンのお店でお昼ごはん
写真撮り忘れたんだけど、ガーリックトーストが絶品でした

TOHOシネマのある川崎に場所を移動
16時20分くらいの回があったので、その回を見る事にしました。
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映画館行くの、いつ振りだろう

昔の職場の同僚に、「幸◯の◯学」に入会していた同僚がいて、そこの宗教団体が制作した映画に連れて行かれた時以来かなぁ…。

今回観に行ったのは「コードブルー」だけどネ
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映画には必須のポップコーンも準備

泣けるよ…とは聞いていたけど…。
確かに、ストーリーとしては泣ける内容なんだけど、チョットあれもこれも詰め込み過ぎかなぁというのが、正直な感想。
多分、この映画の内容だけで、ドラマ1クール作れると思う。

でも面白かったです。

観終わってからは夕ごはん。
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大阪お好み焼き「ぼてじゅう」で、モダン焼きとトマトとアボカドのお好み焼き。

映画は楽しかったし、お腹一杯になったし、たくさん話もしたし
という事で、解散したのでした。

一日中フルに活動してたなぁ。


今日は予約していて、届いたiphoneを受取りにドコモショップに来ています。
大混雑で3時間以上待ち

モスバーガーで時間潰し中です。
暇だし、定期あるからどうせお金かからないし、隣駅まで画面の保護フィルムとか買いに行ってこようかな〜。

9月20日 木曜日。
最近は雨続きだったり、ゲリラ豪雨だったり…
涼しいからイイけど

今日はリハビリの為に病院へ
当分の間、最低でも週1〜2回は通わないといけないんだけど、何せ職場が今、先輩と私の2人しかいないから、週一休み取るのがやっと

その休みはリハビリの為なので、結局のところ、ほぼ休みナシ 
退院して仕事復帰してからずっと、朝は就業開始時間よりはるかに早く行って、帰りは残業で家に帰るのは20時頃…。そんな状況だから、徐々に疲労が

それがリハビリにも出ていまして
筋トレしててもすぐに疲れちゃって、大きな声では言えないけど、メニューが抜けるか、回数が数回減るか…

一番キツイのは⬇︎コレ
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階段など、段差を上がるのに必要なトレーニングなんだけど、このボヨンボヨンを、全体重掛けて踏み込む。それを60回
コレをやると、毎回激痛に見舞われ、しばらくフリーズするハメに

それでも必要だから、やらざるを得ないんだけどね〜。

何だかんだ仕事してるのと変わらない気がするなぁ



続きです。

受付開始は8時半。スタートは9時です。

まずは、JPTECの基本の講義が簡単にあり、その後、各グループに分かれて実技に入ります。
(参加者は全員、e learningで事前学習が済んだ状態で参加しています)
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状況評価・初期評価・全身観察の順に行うのですが、実際にやってみるとアレが抜けコレが抜け…
最後のシナリオステーションでは、順番メチャクチャになり、最終的には初期評価って何見るんだっけ?とゴチャゴチャになり、わからなくなる始末

オマケに、当日になって筆記試験がある事に気付くという…

散々な状態で終了したJPTECでしたが、一応、修了書をいただく事が出来ました
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このあと懇親会があったのですが、今回は参加を見送り、I先生とホテル近くのトンカツ屋さんで夕食を食べ、ホテルに戻ったのでした。

そして16日。メインの「実践山岳外傷」
こちらは午前中は座学、午後はグループ毎に分かれ、4ブースを順番に回りながらのワークショップと、最後に例題?によるグループディスカッション。

同じ事例でも、各グループ・そして人によって判断が違うので、面白いし難しいトコロだなぁと思いました。

両日ともお菓子と飲み物が用意されていて、休憩時間中は食べ放題
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前日のJPTECでは、焼き芋もあり大好評でした
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食べかけではなく、切ってあって最初からこの状態でした(笑)

受講後はそのまま東京に戻って来ました。
膝が何ともなければ、せっかくだからもう1泊して筑波山登っても良かったんだけどなぁ…。

とりあえず講義の受講は終わったので、後は恐怖の事後課題です。
一体どんな内容の課題になってるのか?

早く終わらせてスッキリしたいなぁ。




9月17日 月曜日。

3連休最終日の今日は、敬老の日​。
というか、この週末が3連休だと言う事を忘れてた

というのも、土日で認定山岳看護師のJPTECと実践山岳外傷の座学があり、茨城県つくば市に行っていました。

筑波は、ステップアップで筑波山に行って以来。

講義当日の早朝からバタバタしたくなかったので、金曜日、午前中だけ仕事して、夕方に筑波入りしました。IMG_9627
初の筑波エクスプレス&つくば駅です

泊まったのは、駅から徒歩10分もしない「ホテルグランド東雲」
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18時半頃チェックイン。
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ホントは禁煙フロアが良かったんだけど、空きがなくて、しょうがなく喫煙フロアに…
廊下は若干タバコ臭がしたけど、部屋はそんなに臭わなかったから良かった
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荷物整理した後は、夕ごはんの調達へ。
近場にファミレスやファーストフードなどイロイロなお店があったので、不便さは感じませんでした。

そして翌日からの講義&ワークショップに備えて、早めに就寝

15日 土曜日。JPTEC当日です。
朝食付き宿泊プランにしていたので、6時半には朝食会場に行きました。(本来は7時かららしいのですが、この日は6時半からでした。)
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メニューは和洋のブュッフェ形式。
和にするか洋にするか悩み、結局両方
ゴハンは白米と雑穀米の2種類があり、お味噌汁は豚汁でした。
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部屋に戻り、少しゆっくりして、今回の会場である「筑波メディカルセンター」へ。
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(ホテルの部屋から)


続けて書くと長くなるので、次へ続く

9月10日 月曜日。
7月に入職した常勤職員。
早くも「ムリ〜」となり、配置転換となりました

当分の間、先輩と2人勤務で、てんやわんやになりそうです
オマケにその人の置き土産もあるからなぁ…。


最近、無性に食べたくなるのがお煎餅🍘
何でなのかは不明ですが、とにかく食べたくなる。

ネットで「手焼き煎餅のお店」を検索したら、巣鴨などにも店舗があり、結構有名どころのお店が中目黒にある事が判明

土日も営業してるとのコトだったので、行ってみました。
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お店は、目黒銀座にあり、パティスリー・ポタジエさんの近くにあります。
中目黒駅から徒歩5〜10分くらいかなぁ。

進行方向右側に、昔ながらの店構えで、チョット駄菓子屋さん風のお店が見えたら、そこが目的のお店「手焼きせんべい雷神堂」さんです
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普通の醤油煎餅はもちろん、変わりネタ?まで様々なお煎餅が。

お煎餅に名前を書いてもらう事も出来るそうです。

今回購入したのは⬇︎
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大好きな「納豆チーズ」「白砂糖」「ざらめ」「にんにく醤油」の4種類。
一枚、130円〜150円くらいだったかな?

全部で1700円チョットでした

どのお煎餅も美味しいので、一気に食べちゃいそう
そうならない様に気を付けなければ…

9月9日 日曜日。
あ、今日は救急(99)の日だ

9月になったのに、残暑が続く関東地方
明日はお天気悪くなるみたいですが、早く涼しくなって欲しいもんです

暑い暑いと家から出ない訳にもいかず、昨日の午前中はリハビリで入院していた病院へ
そして午後は、今週末に行われる山岳看護師:実践山岳外傷のワークショップで使用する、ハーネス・ツェルト・テントマットを買いに、銀座の好日山荘さんへ行って来ました。

買い物の前に、チョットお昼ごはん
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有楽町から新橋に向かう途中のガード下にある、韓豚(ハンテジ)屋 有楽町店さん。
土日・祝日も16時半までランチやってます

オーダーしたのは「ハンテジセット」
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麺類がサリコムタン又は辛ラーメンが選べ、ごはんがミニ石焼ビビンバorミニチーズ石焼ビビンバorミニビビンバから選べます。
(ミニ石焼ビビンバとミニチーズ石焼ビビンバはプラス100円)
更に、コレにサラダバー・ドリンクバー・スープバーが付きます。

私は辛ラーメン・ミニチーズ石焼ビビンバにしたので@1100円でした。

そして、ココから歩いて5〜10分程の好日山荘へ。

ハーネスは、6月のトレーニング山行の時に「必ず試着して、吊してもらえると尚可」と言うアドバイスをいただいていました。

まだしばらくは使う予定もなかったので、購入予定はなかったのですが、今回講義で使用すると言うので急遽、購入する事となり、更に細かいポイントをお世話になっているガイドさんから教えていただきました。

店員さんを捕まえて、悩みながらも何とか決まりました。
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登山を始めてまだ一年も経っていないのに、何だかんだとお山グッズが増殖して、わが部屋のクローゼットの中を占拠しています
(そのうちテントとかバーナーとかも増えるんかなぁ…)

この辺のモノは大丈夫だと思うけど、山岳外傷の前日に行われるJPTECでは、普段の登山には使わないステート使うらしいから、持って行くの忘れないようにしないと



昨日のリハビリで、無理ない程度なら普通に階段の上り下りをしてになりました

9月6日 木曜日。
7月に来た常勤さんが早くもGive upで、今週一杯で配置換えになるらしく、来週からしばらく、ホントに先輩と2人勤務になりそうです

そんな状況の中、来週末は認定山岳看護師の「実践山岳外傷」受講のため、金曜の夜から筑波へ。
土曜日はJPTEC、日曜日は山岳外傷なんだけど、ツェルトやハーネス、テントマットがいるらしく、買いに行かなきゃ…
なんて思っていたら、早くも「冬山座学」のお知らせが届きました

旧東京クラスタⅡの冬山座学は、11月の土日に神戸で開催。
国際山岳看護師を目指している人は、両日とも受講必須。
国内山岳看護師を目指している人は、日曜日のみ必須。

私は国内希望なので、日曜日だけでなんだけど、内容も講師もすごく魅力的?で。
ホントは両日受講したいんだけど、受講料・交通費・宿泊費を考えると…厳しい

あ〜 でも聴きたい… と、只今悩み中であります

入院してた期間、給料ないのが痛手だなぁ…
傷病手当も装具代も、3ヶ月くらいしないと戻って来ないし

更に冬、雪穴掘りに行く為の山行代も貯めなきゃだし…。

働けど働けど、我が暮らし楽にならず
でも足(膝)がこれじゃ、副業する訳にもいかないしね〜。

募集開始は数日先だから、もう少し悩もうかな。
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あーだこーだブチブチ言ってたら、ミニが不思議そうな顔して、コレまた不思議な格好でコッチを見てました(笑)

9月5日 水曜日。
昨夜は一晩中、強風でガタガタガタガタ
かと思ったら、明け方には雷雨

荒れた夜でした

今日は仕事はお休み
午前中はゴロゴロのんびりして、午後からは診察&リハビリの為に、病院に行って来ました。

今回、退院後初の診察なので、診察前にX-P(レントゲン)。

(写真は4年前の断裂した時のモノ)
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「ココ」って矢印のところに写っているのが、移植した靭帯を止めてあるボルトなのですが、
実はこの部分の骨が脆くなって、グズグズした感じになっていたんです。

まだ腫れと痛みはあるけど、グズグズしていた靭帯の付着部も、少しずつ固まってきているみたいです。
一応、経過は順調と言ってイイのかな?

次回の診察は1ヶ月後の予定
まぁリハビリがあるから、最低でも週1回は通ってるんだけど

そのリハビリは、今日からゴムを使ったトレーニングがなくなり、またしてもハード系が追加に

今までは、階段を登ったりする時に瞬発的に使う筋肉をメインにトレーニングしていたのですが、今日からは逆に、持久力的な筋力(下りの時に使う様な筋肉)トレーニングが始まりました。

右足から段差を上り、左足からゆっくり下りる。
ドスッと足を着かない様にゆっくり下りることがポイントで、その時右足で支えなければいけなくなるので、鍛えられるって訳であります。

終わった頃には足に力が入らず、ケガ人らしい歩き方に(笑)

順調に行けば、来月で装具を外せる時期になるので、その為には大切な練習です。


ヨロヨロしながら帰宅し、夕方からはサスケのお相手
気が済むまでイタズラした後は…
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布団の上に置いてあるバスタオルに包まって

とても寝相がイイので、だんだん私の方に寄ってきて、場所を占拠

アイスノン取りに行って、戻って来たら…
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夜中に起き出して夜遊びし始めるサスケだけど、今夜は一緒に寝るかなぁ。

9月4日 火曜日。
今日は夕方から台風21号の影響で、都内も強風が吹いています

そのせいで、通勤で使う電車が遅延していたり、運転見合せになったり
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職場からも「早く帰宅するように。帰宅難民になったら事務当直に連絡して下さい」という通達があったけど、通常通り、16時50分まで外来の受付していたら帰れる訳ないじゃんと誰もが思ったのでした


昨日から仕事復帰しました
2ヶ月の間に、かなり浦島太郎になったかと思ったのですが、案外大丈夫でした

でも行ってみると…。
スタッフ6人のうち、午後から勤務の人が体調不良でしばらく休み。
8月から産休に入ったスタッフが一人。
そして退職した人が一人いて…

7月から入職した常勤職員がいるものの、うちの外来・病棟のシステムを何もわからない状態でうちの部署に配属になったので、その複雑さについて行けず…

その常勤さんを含め、先輩と私の3人が出勤していても、結局フルで仕事出来るのが、先輩と私の2人だけという恐ろしい状態になっていまして…
次から次へと来る依頼に2人でてんてこ舞い
大忙しのスタートとなりました。

でも、自分の部署だけでなく、外来のみんなも「お帰り〜。またよろしくネ」とか「いつから?」と声をかけてくれたり、整形のセンセーからも「おっ、お帰り」と言っていただき
「入院生活、楽しんでたみたいだね」とも言われ (笑)

忙しくても「またよろしく」と言ってもらえると、ヤル気も出るし
少しでも多くの依頼を受けられる様に、頑張らせていただきます(笑)
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今月・来月の平日休みは、全てリハビリや整形外来受診になるから、仕事でも休みでも病院にいるコトになるんだなぁ…

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